こもれび相談室 staff BLOG

こもれび相談室は、悩みや疎外感、孤立感を抱えた方が気軽に相談できる相談窓口です。

かんたん!手抜き料理で健康寿命を延ばそう!」を開催しました🎉

一般社団法人栄養ケアチーム豊能の管理栄養士の先生にご指導いただきました😊


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フレイル予防の栄養のお話を聞いたあと、ほんとに簡単にあっという間に、栄養満点のお料理が4品も(+フォンダンショコラのデザートも)できあがりました✨


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みんなで楽しくお料理したあと、おいしくいただきました☺️

講師の先生、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました❗️


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次回は3月27日(金)10時〜13時

場所は池田市コミュニティセンター(栄本町)です。

よかったらぜひご参加下さい🌸

11月24日、池田市民文化会館にて、健康寿命延伸フェスティバルを開催致しました🎉


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タカラジェンヌの紫友みれいさんのダンスプログラムでABBAのダンシングクイーンに乗って楽しく体を動かしたあとは、

10歳若返り!ヘルスケア

健康寿命を延ばす食べ方

将来に備えよう!相続・後見のお話の各種セミナー🍀

ふくまる体操、歌とレクリエーションの体験コーナーのあと、

大阪大学医学部教授神出先生によるご講演「いつまでも若々しい脳とカラダを保つために」

先生には、健康寿命を延ばすための秘訣を教えていただきました。

健康測定コーナーや池田保健所によるストレスチェックなどのコーナーも賑わっていました✨


ご参加くださった皆様、ご協力くださった皆様、本当にありがとうございました😊

健康寿命延伸フェスティバル

健康寿命延伸プロジェクト第2弾❗️

11月24日(日)10時〜16時

池田市民文化会館コンベンションルームにて、健康寿命延伸フェスティバルを開催いたします🎉


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講演会「人生100年!いつまでも若々しい脳とカラダを保つために(大阪大学医学部教授神出先生)ご講演をはじめとして、タカラジェンヌOGによるダンスプログラム

「10歳若返り❤️ヘルスケア」池田保健所)

健康寿命を延ばす食べ方&食事診断SATシステム(一社栄養ケアチーム豊能:のほか、

ふくまる体操・歌とレクリエーションの体験コーナー

健康測定コーナーなど盛りだくさんです✨

皆さまぜひお気軽にお越し下さい😊

健康寿命延伸プロジェクト第一弾

健康寿命延伸プロジェクト第一弾❗️

人生100年!いつまでも若々しい脳とカラダを保つために、というテーマで講演会&セミナーを開催致しました✨


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池田保健所の保健師である高橋さんからは、10歳若返り!の秘訣を教えていただき、一社栄養ケアチーム豊能の管理栄養士である山下さんからは健康寿命を延ばす食事についてお話していただきました😊


石井先生の今回のテーマは、

人生会議。

もしものときのために、あなたが望む医療やケアについて、前もって家族等や医療・ケアチームと話し合う取り組みです🍀


地域の方々や専門職の方々にご参加いただき、皆さま真剣に聴いておられました。

講師の先生方、参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました✨

箕面ひとのわ

箕面青年会議所主催の箕面ひとのわ2019に出店させていただきました✨


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こもれび相談室は、まちの相談室(後見・相続相談コーナー)とスーパーボールすくいで出店しました👍


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スーパーボールすくいは子どもたちに大人気❗️

ロコモチェックや自然栽培など、他の団体の方々とも交流させていただいて、人との繋がりの大切さを実感した一日となりました😊

歌とレクリエーション

歌とレクリエーションで楽しく健康維持を開催しました🎵

ストレッチボイストレーナーである先生は、体の仕組みを説明して下さり、楽しく体を動かしながら、上手に歌うための発声の仕方も教えて下さいます💪


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今回は、海などの夏の歌を中心に、憧れのハワイ航路、風の盆から栄冠は君に輝くという高校野球の歌まで☀️

レパートリーも豊富です✨

参加者の皆様もとても楽しそうに歌っておられました😊


今後の開催予定は次のとおりです👇

8月7日(水)10:30〜11:45

池田市立コミュニティセンター

8月21日(水)10:30〜11:45

中央公民館

9月11日(水)10:30〜11:45

池田市コミュニティセンター


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皆さまぜひお気軽にご参加ください💕