こもれび相談室 staff BLOG

こもれび相談室は、悩みや疎外感、孤立感を抱えた方が気軽に相談できる相談窓口です。

第1回ふくまる健康体操✨

10月4日13時から、池田市コミュニティセンターにて、ふくまる健康体操教室を開催しました🍀


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準備体操のストレッチで体を整えたあと、筋トレの体操❗️

そして、最後はかわいいふくまるくんの歌に合わせてリズム体操をしました😊

楽しく体を動かして、心も体もスッキリ✨

毎週水曜日にやってますので、皆さまお気軽にご参加ください🎵


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