昨日からずっと大雨ですね☔ 雨ニモマケズ、体操教室にはたくさんの方がいらしてくださいました！ 10時からは健美操 気持ちよく、全身の伸びを感じ、呼吸を整えていきます 11時からはヘルスアップ体操教室 しっかりと準備体操をして、筋力トレーニングしてい…