11月の水曜日(1日、8日、22日)池田市コミュニティセンターにて、ふくまる健康体操教室を開催いたします☀️健康相談や暮らしの相談もしていただけます✨どなたでもご参加頂けますので、お気軽にお越しください☺️

10月25日、ＮPOセンターにて、ふくまる健康体操教室&ぬりえクラブを開催しました楽しく体を動かした後、大人のぬりえクラブを開催ぬりえの方法のDV Dをみんなで見ましたが、色鉛筆でも色の濃淡や重ね塗りで微妙な色合いを表現できると新しい発見でしたぬりえ…

心を元気にするぬりえクラブ、始めます❗️10月25日午後2時〜いけだNPOセンターにて、大人のぬりえクラブ開催しますぬりえにはリラックス効果、脳トレ、集中力アップなど嬉しい効果がいっぱい楽しくおしゃべりしながら、ぬりえを始めてみませんか？日時:平成29…

10月18日（水）池田市コミュニティセンターにて、ふくまる健康体操教室&こもれびカフェを開催しました健康体操では、こもれびスマイル倶楽部(いろいろ特典があります)に加入して続けてきて下さってる方の他にも、大阪に引っ越してきたばかりという方も参加し…

10月18日（水）午後2時から4時まで、いけだN P Oセンターにて恒例のこもれびカフェを開催します☕️介護の悩みや将来の生活や健康の不安など、なんでもご相談いただけます✨ただおしゃべりを楽しみたいという方も大歓迎です😊皆様お気軽にお越しください🌸

10月11日、いけだNPOセンターにて、ふくまる健康体操教室を開催しました✨準備体操でストレッチをして体をほぐした後、筋力トレーニングの体操をしました✊最後は、ふくまるくんの歌に合わせて楽しくリズム体操歌いながら体操すると、有酸素運動になるのだそう…

10月11日水曜日、午後2時〜3時、池田市コミュニティセンター1階休養室にて 、将来に備えるあんしんセミナーを開催します❗️いつまでも健康に暮らせるために今できることを、柔道整復師&メディカルアロマセラピストの河合先生がお話して下さいます☺️簡単！頭と…

10月4日13時から、池田市コミュニティセンターにて、ふくまる健康体操教室を開催しました🍀準備体操のストレッチで体を整えたあと、筋トレの体操❗️そして、最後はかわいいふくまるくんの歌に合わせてリズム体操をしました😊楽しく体を動かして、心も体もスッキリ✨…

10月から毎週水曜日(4日、11日、18日、25日)池田市コミュニティセンターにて、ふくまる健康体操教室を開催いたします☀️月1回、看護師さんによる健康チェックも受けられます健康相談や暮らしの相談もしていただけます✨楽しく体を動かして、心身ともにリフレッ…