２月２５日（土）に、フォレストガーデン（箕面）にてこもれびクリエイト教室を開
催致しました✨
最初に、こもれび相談室の活動内容と介護保険の改正についてお話させていただきました😊
次に、アエレの柔道整復師の河合先生から外反母趾・うき指など足裏のバランスが崩れると体がゆがんで、体の痛み等さまざまな症状が起こるというお話をお聞きして、
パーソナルトレーナー根津先生のご指導によって健美操という心と体を調える体操を体験❗️
最後に、河合先生にひとりひとり足裏バランスをテーピングで整えて頂いて、その気
持ちよさにご参加の皆様はびっくりされていました💡
たくさんの方にご参加いただき、皆様に大変よかった！と喜んでいただけて、ほんと
によかったです😄
