雪の降る寒い日になりましたが、体操教室からそのままこもれびカフェにいらしてくださいました お菓子を持ち寄られ、お話もはずんでおられるご様子でした こもれび相談室は、体操教室やイベント開催、見守り活動などさまざまな活動を通して安心して気楽に相…

本日は、2月18日(土)10時00分〜16時00分に池田市民文化会館で開催いたします「しあわせ寿命延伸フェスティバル」のお知らせをさせていただきますいつまでも若々しい脳とカラダを保つ情報や、レクリエーションをお楽しみいただける贅沢な1日になっています参…

午前中から雪⛄の降る寒い日でしたが、ヘルスアップ教室には10名の方がご参加くださいました！ 今回は、家で簡単にできるセルフケアも教えていただきました。 肩がこると感じていても、実は脇の辺りがこり固まっていることもある、というお話にはなるほどでし…