今日は蒸し暑いですね！ ヘルスアップ教室には、9人がご参加下さいました 鼻炎の方など、呼吸の調子の悪い人は肩こりしやすいことなどを、体のつくりから説明してくださいました。 肩こりといっても、いろんな要因があるんですね～ 12時半からは、こもれびカ…